El sobrepeso, sin duda alguna, trae a los hombres muchos problemas en la intimidad. En este artículo te daremos varios consejos para mejorar la sexualidad de los obesos.
La obesidad primero que nada ocasiona problemas de salud que se traducen en dificultades para las relaciones sexuales. Algunas de las enfermedades más comunes por sobrepeso son las cardiovasculares y metabólicas. Dichas patologías suelen causar disfunción eréctil. Pero además, los obesos también se enfrentan a problemas de autoestima que se reflejan a la hora del encuentro íntimo.
A continuación algunos consejos para mejorar la sexualidad de los obesos:
1) Realizar actividades físicas controladas por un experto.
2) Consumir menos cantidad de alimentos y acortar los tiempos entre ellas.
3) Evitar el tabaquismo y el consumo de alcohol.
4) Trabajar para elevar la autoestima.
5) Depende del caso, se puede acudir a un especialista que recete un tratamiento para la disfunción sexual asociada con la obesidad.
